注意欠陥障害の補完代替治療（ADD）

補完代替治療

栄養とサプリメント

栄養欠乏は、多くの精神疾患の要因である。学習障害を持つ多くの子供たちは、カゼインとグルテンにアレルギー反応を持っています。カゼインは、牛乳に見られる蛋白質であるので、それはあなたの食事から乳製品を除去するのが賢明かもしれません。グルテンは、小麦、スペルト小麦、オート麦、大麦、ライ麦、問題を作る、穀物に含まれています。一般的な食物アレルゲンは、トウモロコシ、大豆、卵、トマト、酵母、ピーナッツです。代わりに、高繊維、果物や野菜を含むタンパク質の多い食事に加えて、玄米、レンズ豆、ジャガイモを食べます。そのような豆や豆類、生のナッツや種子、豆腐、魚、鶏肉、ラム、非動物源から蛋白質を取得します。アルコール、カフェイン、缶詰や加工食品、炭酸飲料、チョコレート、すべてのジャンクフード、洗練された加工食品、飽和脂肪、砂糖を避けることができます。また、人工着色料や食材だけでなく、脂肪の多い食品を含む食品を避けることができます。

次の毎日のサプリメント（子供のために、適切な用量のための健康専門家に確認している場合）で脳力を高める。

最も重要な

カルシウム（1500 mg）を必須では正常脳と神経系の機能のために

マグネシウム（1000 mg）のカルシウム吸収を助ける

正常な脳と神経系functioためのビタミンB複合体（食物と一緒に毎日50mgを3回） - 本質的な

また、推奨される

コリンは、（500から2000 mg）の脳機能を向上させ、プロの監督の下でのみ使用

コエンザイムは（ラベルに指示されたとおりに）脳機能を向上させる

ジメチル（100 mg）を脳に酸素を運ぶ

フラボノイドとビタミンC（回に分け、5000〜20,000 mg）をフリーラジカルスカベンジャー

ビタミンEは、（200から600 IU）循環と脳機能を向上させる

ので、その抗酸化資質の重要なN-アセチルシステイン（ラベルに指示されたとおり）

薬草療法

レッドクローバー、サンザシベリー、レモンバーム、バコパとは非常にアクティブな子の神経系を落ち着かせるために推奨されています。それらの使用方法の詳細については、修飾された薬草を参照してください。

伝統的な漢方薬

Acupundure注意欠陥障害は、心臓と肝臓の不均​​衡が原因であると考えられているので、伝統的な中国の医療専門家はそれに応じてそれらを扱う。鍼灸師は、これらの器官に対応する経絡内の任意のエネルギーの不均衡を是正しようとしています。専門家はまた、リラクゼーションを促進し、条件をcanexacerbateストレスを軽減するために鍼を使用することができます。

中枢神経系のバランス気を静めるために使用することができる漢方セラピーハーブ製剤は、高麗人参とZizyphus Forumula、レンゲの組み合わせとコンチャMargueritaとLigustrum式が含まれています。 ADDについては、前の式で処方されることがあり、他のハーブは、五味子、生物相やアーバー履歴書の種、ワイルド中国のナツメです。...