胃酸の逆流101：酸逆流、食道とLESのクイック概要

老いも若きも、皆が一部または彼らの生命の間に酸の還流（胸焼け）を発生します。したがって、あなたは酸の還流の治療に可能な限り最高の意思決定を行うことができますので、あなたの体に何が起こっているかを理解することが重要です。以下は、胃酸の逆流は、食道とLESの迅速なレッスンです。

食道

食道は喉の奥から上部の胃に走る筋肉の管である。食道粘膜で裏打ちされており、より深く食べ物を移動させるように作用する筋が並んでいます。あなたは、食品、筋肉のチャンネル契約を食べると胃に向かって下向きに食品をプッシュしたように。下向きの食品をプッシュ収縮蠕動と呼ばれています。それはあなたが食道を通過して胃に到達するために飲み込む食べ物のために約15秒かかります。

LES（下部食道括約筋）

LESは、（下部食道括約筋）食道の一番下に位置しています。簡単に言えば、LESは食べ物があなたの胃を入力することができます。食べ物がバルブを通過すると、LESは食べ物が胃酸の逆流を引き起こすバックアップ旅行することはできませんので、しっかりと閉じま​​す。正常に機能LESは食道をバックアップしてくるから食べ物や胃酸を防ぐことができます。

胃酸の逆流、胸焼け、逆流性食道炎

その最も基本的な、胃食道逆流症（GERD）、または胃酸の逆流で、胃がバックアップ（還流）とそれに含まれる液体内容が食道に戻り状態である。液体が水のようなものであれば、何の問題もありませんね。しかし、液体は、ほとんどの場合、酸、ペプシン（消化を助けるという酵素）、さらには胆汁が含まれています。時間が経つにつれて、これらのエージェントは理由液体内の酸の濃度の有意な損傷を引き起こす可能性がしばしば著しく高く、液体自体が食道どこにそれが正常な個体に比べて、そのダメージ長く行うことができますのままになります。

何百万人もの人々には、灼熱感を引き起こす酸の逆流（食道に入る胃の酸）を発生します。灼熱感は、一般的に胸焼けと呼ばれます。より頻繁に胸焼けは、より多くの可能性が高い患者は、食道の粘膜が離れて侵食バレット食道に発生しやすくなります。長期の逆流性食道炎や胃酸の逆流は食道潰瘍、さらには癌を引き起こす可能性があります。

LES弁の状態は全体的に良好な健康のために絶対に必要です。自分で継続的に胃酸の逆流（胸焼け）に苦しむことによって、あなたは主要な医療リスクで自分を置くことができ、それが最終的には致命的かもしれません。そこにGERDや酸逆流に多数の原因が考えられます、それはあなたがあなた自身を教育し、治療を求めるように続けることが重要です。

酸の還流を治すための良い出発点

あなたのGERDがいかに深刻なに応じて、治療には、次のライフスタイルの変化や薬や手術のいずれかまたは複数を含むことができる。ここでは考慮する必要がありライフスタイルの変化のリストは、次のとおりです。

あなたがたばこを吸​​う場合は、停止します。

アルコールを飲まない。

必要に応じて重量を失う。

小さい食事を食べる。

ゆったりした衣服を着用してください。

食事の後に3時間横に避けてください。

bedposts - ちょうど助けにはなりません余分な枕を使用して、下に木のブロックを置くことによってあなたのビード6〜8インチの頭を上げる。

酸の還流にさよならを言う

最後に、プロアクティブで！あなたが自然に胃酸の逆流を治すことができることを知っていました...保証！さらにライフスタイルの変化を学ぶあなたが食べるべき食品を学び、近づかない、家庭の救済は、胸焼けからあなたのインスタント救済を与えるかを知るには、LESを強化するための身体運動を学び、今日のあなたの酸逆流の制御を取る！分を取ると他の酸の還流の私達の保証された研究に基づく報告書について言っているかを見ると2時間で自分を治す！

あなたの逆流今日のウェブサイトを治す...